5 ways to boost your confidence
- how to increase self confidence in hindi
- how to build self confidence in hindi
- how to increase self respect in hindi
- how to increase self esteem in hindi
Self confidence speech in hindi...
How i increase my confidence level
एक्सपर्ट ने बताया, 10 तरीकों से ऐसे बढ़ा सकते हैं कॉन्फिडेंस
बेहतर दिखने के लिए अच्छे कपड़े पहनने से ज्यादा जरूरी है आपका कॉन्फिडेंट दिखना। आत्मविश्वास (confidence) से भरे हुए लोग भीड़ में भी अपनी अलग छाप छोड़ने में कामयाब रहते हैं, लेकिन कई बार जीवन में असफलताओं के आने और कई दूसरे कारणों से लोगों का कॉन्फिडेंस कम होने लगता है। इससे हमारा मन कई बातों में उलझ जाता है जैसे,
- खोए हुए आत्मविश्वास को कैसे हासिल करें
- कॉन्फिडेंस कैसे बढ़ाएं
- कॉन्फिडेंस से बात कैसे करें
अगर आप भी इन्हीं सवालों में घिरे हुए हैं तो इसका सॉल्यूशन (solution) आपको साइकोलॉजिस्ट डॉ.
रूबीना कौर बताएंगी। इनके बताए टिप्स को अपनाकर आप अपनी पेरशानियों को कम कर सकते हैं।
Table of Contents
1. खुद को करें विजुअलाइज (Visualize yourself)
डॉ. रूबीना कौर बताती हैं कि एक व्यक्ति पहले मन से बदलता है। बाद में उसकी बाहरी पर्सनैलिटी (Personality)। इसलिए कॉन्फिडेंस हासिल करने के लिए एक लक्ष्य का होना बेहद जरूरी है। जैसे- आप खुद को 5 साल बाद किस मुकाम पर देखना चाहते हैं, उस बारे में सोचें। खुद को बतौर टीचर, डॉक्टर, वकील या जो भी आप बनना चाहते हैं उसकी कल्पना करें। ऐसा करने से आपको अच्छा महसूस होगा।